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早餐～小美版香蕉牛油果奶昔🍌🥑🥛➕香蕉燕麦饼
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作者：
大山小河
用料
早餐～小美版香蕉牛油果奶昔🍌🥑🥛➕香蕉燕麦饼的做法步骤
步骤 1
步骤 2
步骤 3
牛奶400克加水200克
步骤 4
这里说一下～加水这步很重要，不加水会凝固哦！
步骤 5
燕麦饼步骤：香蕉切块
步骤 6
压成泥
步骤 7
加入两个鸡蛋🥚
步骤 8
加入30克燕麦
步骤 9
少许牛奶搅拌～
步骤 10
加入蓝莓🫐坚果🌰
步骤 11
空气炸锅180度20分钟
步骤 12
蓝莓🫐爆浆
步骤 13
出锅～
步骤 14
对半切开
步骤 15
步骤 16
无糖无油
步骤 17
无面粉无负担
步骤 18
营养均衡且饱腹感强～
步骤 19
香蕉燕麦的香甜软糯与牛油果奶昔的丝滑浓郁完美结合～
菜谱创建时间：2025-04-27 13:04:44
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