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黑米紫米饭
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作者:
plinkplink
补气血,又比纯白米饭低脂。
用料
黑米
50g
紫米
30g
白米
120g
花生
20g
枸杞
15g
莲子
15g
山药
半根
水
300ml
黑米紫米饭的做法步骤
步骤 1
把所有食材(除枸杞外)全部放入电饭锅,有空的可以提前浸泡,不浸泡也没事。山药放在米上面,防止粘锅。
步骤 2
煮熟后,在准备吃饭前十五分钟撒上枸杞,焖一会就行。
菜谱创建时间:2025-04-27 20:06:05
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