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仪式感牛排早餐的做法

仪式感牛排早餐

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作者: 月月的妈66
月月的妈66
营养快手健康早餐成为很多上班族的饮食需求,今天分享一道减脂增肌的西式早餐,新的一天,从早餐开始,让你在享受美食的同时,也能开启活力满满的一天。

用料

仪式感牛排早餐的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

精选和牛,平底锅刷油,煎至2面金黄。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

煎鸡蛋一个,个人口味超级爱吃溏心蛋,或者煮鸡蛋也行,切开摆盘。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

按照个人口味再搭配一点彩色水果或蔬菜。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

撒一点黑胡椒海盐超级提味,鸡蛋上面也撒一点超级好吃。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

七分熟牛排的口感开始厚重,有弹性,咀嚼感不错。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

水煮虾是最受欢迎、也是最简单、最原汁原味的吃法。

菜谱创建时间:2025-04-28 11:09:07
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