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减脂鸡胸肉
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作者：
奇肉肉
用料
减脂鸡胸肉的做法步骤
步骤 1
鸡胸肉从中间分开 洗净控干水分 两面用刀背拍松 加生抽 蚝油 黑胡椒 盐 少许糖 少许小苏打抓匀腌制1小时以上 少油煎
菜谱创建时间：2025-04-30 09:43:18
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