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低纯椰枣碗豆大黄米糕的做法

低纯椰枣碗豆大黄米糕

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作者: 烟果子3708
烟果子3708
这个季节还有碗豆也大量上市,今天继蚕豆大黄米糕后再来一个碗豆大黄米糕。 这个更简单方便,碗豆不用像蚕豆要煮熟,直接上手,搅一搅,拌一拌,快! 低脂纯植物糕点,用椰枣比用红枣更软糯香甜。 碗豆更粉糯!

用料

低纯椰枣碗豆大黄米糕的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备食材,椰枣切小丁。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

大黄米粉加入梨汁拌一拌,成粗颗粒状。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入碗豆和椰枣丁,戴一次性手套直接下手搅拌均匀。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

填入模具,压紧实。厚度1.5厘米。 没模具就用瓶盖之类。 这个模具可以直接蒸,但太大蒸锅放不下。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

脱模放在荷叶上。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

上蒸锅,水开计时20分钟。 蒸的时间根据饼厚豆多就再加点时间,反之薄就少点时间。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

蒸好,凉了好脱模。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

凉透吃不粘手,软软糯糯中带点韧性。

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

刚蒸好的时候趁热吃,超级软糯香甜。

菜谱创建时间:2025-05-01 19:13:56
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