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青蛙🐸趴石板的做法

青蛙🐸趴石板

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作者: 许愿树
许愿树
这道菜以新鲜蚕豆(云南方言称“青豆”)和糯米粉为主要原料,嫩绿的蚕豆粒镶嵌在白色糯米饼中,煎制后形成的斑点与纹路,远看宛如青蛙匍匐在青石板上。这道菜的制作强调“色、形、味”的统一:翠绿的蚕豆象征生机,洁白的糯米寓意纯净,煎制后的金黄边缘则代表丰收。

用料

青蛙🐸趴石板的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

去掉大棉袄一样的外衣,得到光滑翠绿的蚕豆果。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

再次脱掉紧裹的秋衣,把蚕豆一份为二。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

水中添加适量食用油,烧开,下锅煮1分钟左右。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

捞出备用,颜色保持完美。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

糯米粉用温水多次少量搅拌到没有干粉。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入蚕豆仁,轻轻揉抓成团,徒手整形。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

可先揉成圆柱状,用保鲜膜或油纸包裹,整形,放入冰箱冷藏半小时。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

切成大约2厘米厚片状。

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

稍微多加一些油,小火慢煎,中间可观察底部是否成透明状,有些焦黄,翻面。

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

大概这样,还可以稍微再延长一下时间。

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

煎好的状态是明显重量变轻,有种蓬松的感觉。

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

蘸白糖,辣椒粉都是不错的选择。依个人喜好,自由发挥,大胆创新。

菜谱创建时间:2025-05-02 20:27:05
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