用APP打开
白灼鱿鱼母/墨鱼的做法

白灼鱿鱼母/墨鱼

358人浏览 6人收藏 0人做过
APP中查看更多做法
作者: 厨房危险
厨房危险
鱿鱼母是雌性,体型小尾部圆,营养更丰富;普通鱿鱼多指雄性,体型大尾部尖,适合日常烹饪。 普通感觉就是鱿鱼母肉质更嫩。试过火锅、烧烤和炒菜,感觉还是白灼最好吃且不浪费食材。 墨鱼方法一样,就是墨鱼肉质更厚,焯水时间要更长一些。

用料

白灼鱿鱼母/墨鱼的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

这是冷冻鱿鱼母,是海南一个卖海鲜的老板自己出海钓的。如果是两广、福建、海南的朋友肯定不陌生。 大的鱿鱼母会两斤且更多,小的这个不到一斤。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

清洗后如上。 清洗小贴士:稍微软化就清洗,这样内脏和墨囊(眼睛处)都是冰沙状,很好摘除。如果是鲜鱿鱼或者已经完全解冻的鱿鱼,清除墨囊的时候建议在水中处理,因为水中不小心刺破墨囊也不会呲出来。曾经不小心溅到衣服上,真的洗不掉。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

根据鱿鱼母大小切手掌(除手指部分)大小块

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

沸水放姜片料酒后,放鱿鱼母焯水5~10分钟,这次鱿鱼母比较小,所以焯水5分钟就可以。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

捞出后过冷水,一是肉会更紧实,二是洗去焯水过程中的渣沫。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

像这种中间没有透明色就是可以了,久一点也不要紧,鱿鱼母最大的好处是煮的久一点口感也不会老,所以我每次都是确保全熟。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鱿鱼须和鱿鱼嘴留着之后做章鱼烧。 如果是大的鱿鱼母也可以一次都焯水处理好后冷冻,下次吃的时候再过水热一下,切片后浇油味道没区别。很好保存。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

身体部位切片装盘,切片根据鱿鱼母大小,以及以及的喜好,喜欢蘸汁味道浓一点就切薄,喜欢有嚼头的就切厚一点。但是不适合切的过薄,太薄就没有口感了。

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

热锅热油准备

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

摆好葱丝,淋蒸鱼豉油(牌子无所谓),不用放盐。浇热油到葱丝上激发香味。

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

开动,蘸汁吃。

菜谱创建时间:2025-05-06 20:16:35
打开App收藏