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准备材料: 1.腌制牛肉:牛肉选用牛里脊肉,切成薄片,加入盐1g、胡椒粉、老抽、蛋清、淀粉3g、花生油2g,搅拌均匀,进行腌制,5分钟即可。 2.准备配料:姜蒜切末,小米辣滚刀切。 3.准备大葱:大葱滚刀切 4.准备料汁:味精、松鲜鲜、生抽、米酒和淀粉,搅拌均匀。

起锅烧油,开中大火,油热后放入腌制好的牛肉和配料,轻轻晃动锅,以防粘锅,待牛肉部分变色,用勺或锅铲轻轻推动食材,使牛肉均匀受热。

待牛肉完全变色后,加入大葱,大葱炒出香味,开大火,倒入料汁,爆炒10秒钟后即可出锅。

出锅装盘即可。
1.牛肉最好是选用牛里脊或者后臀肉,较嫩部位,适合爆炒。 2.家用燃气灶最好中大火或者大火。 3.所有食材和料汁提前准备好,以应对快速爆炒的情况。














