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无糖无油无盐!这粘糯团子让减脂期不再苦~
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作者:
李百味
在减脂路上挣扎的你,是否总在"吃草"和"饿肚子"之间反复横跳?这款粘糯清香的粘豆包,或许能成为你健康饮食的新宠。冷吃Q弹如养生糕团,热食软糯似暖胃甜点,每一口都能尝到大地馈赠的本真滋味。赶紧做起来吧~
用料
红豆
100克
黑豆
50克
眉豆
50克
绿豆
50克
花生
80克
黑糯米
100克
红枣
80克
葡萄干
100克
蔓越莓干
50克
糯米粉
300克
玉米粒
50克
陈皮
3块
无糖无油无盐!这粘糯团子让减脂期不再苦~的做法步骤
步骤 1
步骤 2
步骤 3
步骤 4
步骤 5
菜谱创建时间:2025-05-08 11:50:17
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