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韭菜盒子的做法

韭菜盒子

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小兔子小陈伟
烫面版的韭菜盒子,皮薄馅多,热的表皮脆脆,凉了后很软,营养丰富,制作简单,适合减肥期食用

用料

韭菜盒子的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

①韭菜洗净,摊开晾凉。 ②面粉里加盐搅拌,对半划开,一半用开水和面,一半用冷水和面。揉成光滑面团,静置醒面30分钟。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

韭菜控干水分,把表面水渍用厨房纸擦拭。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鸡蛋加2g盐,热锅 用筷子炒散,盛出来摊开晾凉。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

韭菜切末,放入食用油、香油、蚝油、五香粉、胡椒粉,搅拌均匀

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入鸡蛋拌匀

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

醒好的面团,质地柔软,直接搓成长条

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

切成剂子,每个50g左右

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

撒上干面粉,取一个剂子,用擀面杖把面团擀薄至 2mm,形成长椭圆。在上半圆处,放上馅料,将下半圆的朝上,边封口,捏紧,注意捏最后一把时 排气。将椭圆边封口 轧花边。

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

平底锅放油,中小火煎,加盖焖

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

煎至变色皮脆,翻面继续煎,加盖焖

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

盘中铺吸油

韭菜盒子的小贴士

1、韭菜切末后,必须控干水分,不要放盐,避免出水。 2、包的时候,封口前先排气,避免在煎饼的时候 鼓包。 3、煎的时候,中小火慢煎,加盖焖熟

菜谱创建时间:2025-05-09 14:01:25
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