食材提前泡5-8小时(夏天放冰箱冷藏泡);
食材泡好以后,提前用大桶烧好开水;
把泡好的食材凉水下锅,锅里加入5斤水,大火把水烧开,水开转中小火煮5-10分钟,关火焖3-5分钟;
将煮好的食材和水一起放入豆浆机内打成 豆浆,倒回锅里稀释并煮开关火(锅里5斤 开水),关火后放入白糖即可。