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夏&“潮汐捞拌”
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作者：
不减肥的料理家
用料
夏&“潮汐捞拌”的做法步骤
步骤 1
食材准备
步骤 2
按照配比，调配捞拌汁
步骤 3
蒜切片放入汁中
步骤 4
黄瓜插成丝
步骤 5
皮蛋冷水下锅，煮开后3min，过冷水去皮切块
步骤 6
水开焯海参和魔芋丝1min
步骤 7
过冷水备用
步骤 8
将食材和捞拌汁混合即可
夏&“潮汐捞拌”的小贴士
喜欢吃辣可以加点小米辣，喜欢增香可以加点香菜
菜谱创建时间：2025-05-11 16:16:05
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