无花果百合玉竹莲子淮山汤
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广东家庭的饭桌上一日无汤食不下咽😂
家常玉竹清心润燥汤赶紧煲起来~
材料简单又日常,有常见的淮山+玉竹、莲子+百合,这个组合搭配既清又补,是经典的汤水搭配之一😉
搭配无花果也是蛮好的,补而不燥,大人小孩都没问题,主打一个:健脾益胃、养阴润肺、清心润燥
无花果百合玉竹莲子淮山汤的做法步骤
步骤 3
1⃣️水要开水 煮沸后转小火1小时
2⃣️淮山我随意掰开,一段段的长度比较长(不容易煲融)
菜谱创建时间:2025-05-12 12:18:27