用APP打开
无花果百合玉竹莲子淮山汤的做法

无花果百合玉竹莲子淮山汤

12人浏览 2人收藏 0人做过
APP中查看更多做法
作者: 紫洛依-
紫洛依-
广东家庭的饭桌上一日无汤食不下咽😂 家常玉竹清心润燥汤赶紧煲起来~ 材料简单又日常,有常见的淮山+玉竹、莲子+百合,这个组合搭配既清又补,是经典的汤水搭配之一😉 搭配无花果也是蛮好的,补而不燥,大人小孩都没问题,主打一个:健脾益胃、养阴润肺、清心润燥

用料

无花果百合玉竹莲子淮山汤的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

1⃣️条铁棍淮山 其他药材洗干净准备好

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

药材份量:3到4人(一天的汤)

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

1⃣️水要开水 煮沸后转小火1小时 2⃣️淮山我随意掰开,一段段的长度比较长(不容易煲融)

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放2勺盐搅拌均匀即可

菜谱创建时间:2025-05-12 12:18:27
打开App收藏