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(儿童长高汤)金蚝墨鱼排骨鸡爪汤~李教授汤方的做法

(儿童长高汤)金蚝墨鱼排骨鸡爪汤~李教授汤方

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作者: niky_s
niky_s
刷到李教授的汤方,凑了几天才买齐材料😀据说有小朋友喝这个汤,一个月长了2cm 抱着尝试的心态,看看一个月后娃娃能不能长一点🤭🤭🤭 一周2次 金蚝不是蚝豉哦,别买错了 鸡爪尽量买新鲜的,菜市场鸡档那里一般都有卖

用料

(儿童长高汤)金蚝墨鱼排骨鸡爪汤~李教授汤方的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

墨鱼干泡软,切小块,墨鱼骨留着一起煲汤

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

金蚝下锅煎一煎,两分钟左右

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鸡爪、排骨冷水下锅,焯水 (鸡爪我是焯完水再剪掉鸡指甲的哦)

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

莲藕洗干净切小块,姜🫚两片,所有食材放砂锅里,加水。 大火🔥烧开,转中小火煮1.5小时

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

出锅,加盐调味 汤很鲜哦

菜谱创建时间:2025-05-16 12:48:31
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