「养生水」黄芪茯苓麦冬水
补气祛湿 健脾消肿
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黄芪茯苓麦冬水|补气祛湿·健脾消肿💦虚胖水肿必备
🌟 适合谁喝?
▫️ 湿气重/虚胖:身体里湿气重,或者想要减肥的朋友
▫️ 气虚水肿:经常水肿的人也很适合
▫️ 脾胃虚弱:湿气重的人,通常也会气虚,脾胃运化不好
🌿 核心功效
✔️ 黄芪+茯苓:气行则水行
✔️ 茯苓:利水渗湿、健脾、宁心安神
✔️ 整体作用:既能把气补足了,又能把水湿排出去
黄芪补气为引擎,茯苓祛湿当扫帚,给身体做次大扫除!
🍶 极简做法如下:
「养生水」黄芪茯苓麦冬水
补气祛湿 健脾消肿的做法步骤
步骤 1
1️⃣ 黄芪6g+茯苓6g+麦冬6g冲洗
2️⃣ 放入养生壶加水
3️⃣ 煮沸后饮用
4️⃣ 可反复冲泡至味淡
菜谱创建时间:2025-05-17 11:19:17