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「养生水」黄芪茯苓麦冬水
补气祛湿 健脾消肿的做法

「养生水」黄芪茯苓麦冬水 补气祛湿 健脾消肿

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黄芪茯苓麦冬水|补气祛湿·健脾消肿💦虚胖水肿必备 🌟 适合谁喝? ▫️ 湿气重/虚胖:身体里湿气重,或者想要减肥的朋友 ▫️ 气虚水肿:经常水肿的人也很适合 ▫️ 脾胃虚弱:湿气重的人,通常也会气虚,脾胃运化不好 🌿 核心功效 ✔️ 黄芪+茯苓:气行则水行 ✔️ 茯苓:利水渗湿、健脾、宁心安神 ✔️ 整体作用:既能把气补足了,又能把水湿排出去 黄芪补气为引擎,茯苓祛湿当扫帚,给身体做次大扫除! 🍶 极简做法如下:

用料

「养生水」黄芪茯苓麦冬水 补气祛湿 健脾消肿的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

1️⃣ 黄芪6g+茯苓6g+麦冬6g冲洗 2️⃣ 放入养生壶加水 3️⃣ 煮沸后饮用 4️⃣ 可反复冲泡至味淡

菜谱创建时间:2025-05-17 11:19:17
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