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辣子鸡丁的家常做法(清淡版)的做法

辣子鸡丁的家常做法(清淡版)

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作者: 随缘一生8
随缘一生8
这个做法是用青椒为原料,不仅营养丰富,而且口味清淡,不辣不油腻,非常适合孩子、老人和不喜欢辣的朋友,最关键的是还非常下饭。

用料

辣子鸡丁的家常做法(清淡版)的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把鸡胸肉切成小丁,木耳撕成小朵,菜椒掰成小块,胡萝卜切成菱形块。葱花姜末备好待用。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鸡丁中加入少许料酒、胡椒粉去腥,加入盐,盐15分钟左右。把青椒、胡萝卜、木耳、玉米粒分别在沸水中焯水后备用。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

起锅点火,锅热后,倒入凉油,再倒入腌好的鸡丁,快速翻炒。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

待鸡丁变色后,加入葱花、姜末。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

然后倒入生抽,翻拌均匀。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

再依次加入木耳。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

再加入玉米粒。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

最后加入青椒丁和胡萝卜片,加入盐和味精,翻拌均匀。

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

盛入盘中即可。

辣子鸡丁的家常做法(清淡版)的小贴士

1.青椒、木耳、胡萝卜、玉米粒需提前焯水,水中要加入少许盐和油,既可以使菜色鲜亮,又可以锁住营养; 2.鸡丁先要盐、料酒、胡椒粉腌一下,更容易入味; 3.如果用普通锅具,热锅凉油不易粘锅。

菜谱创建时间:2025-05-17 16:30:31
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