牛肉逆着纹路切出来,大小都顺便
放盐四分之一勺,给一点味精,淀粉或者嫩肉粉(二选一),胡椒粉一抖,有啤酒的可以放一点啤酒,抓匀后放一点油在抓匀,腌制10分钟左右
水里面加一点盐,葱段,食用油几滴,加几滴醋(醋和啤酒都是为了防止肉变老)水要全部沸腾后,在关小火到冒小泡的状态。
牛肉一片一片放下去,下锅后不要着急去翻动,定型个十几秒可以用锅铲轻轻滑动一下肉,肉全部变色转大火到看见水在冒小泡就可以把肉捞出来。
调料:蒜、姜和小米辣切碎末,放一点辣椒面或者烧烤辣椒面,都有的同学们可以一样给一点,用热油泼一下后放酱油和醋比例是3:1爱吃酸一点的同学可以3:2(3:1是三勺酱油一勺醋),家里有柠檬或者百香果的可以切一点进去哦,有一点果香味,盐大概给个四分之一就够了,味精适量,花椒油几滴,有蚝油和孜然粉的可以适量放一点。
最后把调料和小葱香菜全部放进去抓匀就好啦
低卡美味的香菜牛肉就好了