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豆浆机|山楂茯苓羹 无糖低碳 饱腹代餐的做法

豆浆机|山楂茯苓羹 无糖低碳 饱腹代餐

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作者: 什锦肥皂
什锦肥皂

用料

豆浆机|山楂茯苓羹 无糖低碳 饱腹代餐的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

除了洋车前子壳外所有材料 用温开水泡半小时以上

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

以上材料+洋车前子壳+300毫升水

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

随便什么可以加热&搅拌的功能 打15分钟以上 我用的玉米汁功能

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

口感像藕粉 但是无糖饱腹又养生~

菜谱创建时间:2025-05-18 22:19:07
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