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鲍鱼石斛鱼胶鸡汤的做法

鲍鱼石斛鱼胶鸡汤

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作者: 娴儿食养
娴儿食养
1.滋阴润燥。2.增强免疫力。3.抗衰美颜。4.健脾养胃。 鲍鱼+石斛:缓解熬夜虚火、口干舌燥。 鱼胶+鸡肉:改善皮肤干燥。 适合人群: 1.亚健康调理:长期熬夜、压力大、易疲劳的上班族。 2.女性群体:产后气血亏损、更年期潮热盗汗、备孕调理。

用料

鲍鱼石斛鱼胶鸡汤的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

半只鸡焯水,鱼胶和石斛提前浸泡,鲍鱼买的时候让店家清理干净,井字切

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

一起下锅炖一小时,捞出来蘸酱油

菜谱创建时间:2025-05-19 09:47:17
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