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九层塔盖饭(美善品版)的做法

九层塔盖饭(美善品版)

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奇异果的厨房食谱
清新香草与食材的完美邂逅,一键解锁星级盖饭体验! 以新鲜九层塔(罗勒)的独特香气为灵魂,搭配杏鲍菇的鲜嫩、干香菇的醇厚,以及胡萝卜的清甜,融合麻油的馥郁,呈现出一碗层次丰富的味觉盛宴。

用料

九层塔盖饭(美善品版)的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

50 克 干香菇, 泡软

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将香菇和胡萝卜放入主锅,以5 秒/速度 5切碎,利用刮刀棒将打成粗碎的食材刮至锅底。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入20克油,以5 分/120°C/速度 小勺爆香。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入100克杏鲍菇和20克毛豆仁,以5 分/100°C/速度 小勺拌炒。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入¼ 茶匙 盐。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入1茶匙 老抽、2 茶匙 生抽 。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入新鲜九层塔。我觉的35克太多了,根据自己喜好添加。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

滴入麻油。

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入熟米饭。

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

以20秒/速度2拌匀。

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

出锅。

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

填入一饭碗中,用汤匙压紧实,再倒扣在一平盘上。

步骤 13
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

做了两份!

步骤 14
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

米饭粒粒分明,九层塔的香气完全释放!

步骤 15
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

营养均衡搭配,每份仅236大卡,低脂高蛋白,适合追求健康饮食人士。

步骤 16
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

每一粒米饭均匀吸收酱汁,食材营养不流失。

步骤 17
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

(罗勒)的独特香气为灵魂,搭配杏鲍菇的鲜嫩、干香菇的醇厚,以及胡萝卜的清甜,融合麻油的馥郁,呈现出一碗层次丰富的味觉盛宴。

步骤 18
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

入口鲜香四溢,带来家常料理的温暖与星级摆盘的美学体验。

菜谱创建时间:2025-05-21 22:24:38
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