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紫苏酸笋鱼的做法

紫苏酸笋鱼

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人间不值得小姐
没有拍照,今晚做完发现挺好吃的😂 文字尽可能写详细一点~

用料

紫苏酸笋鱼的做法步骤

步骤 1

草鱼放一点点盐、米酒、胡椒粉腌制20分钟,可入味去腥。

步骤 2

酸笋切丝放锅里,全程只放一点点盐和白糖,一会儿炒到表面干爽没有水汽,再加一点点油,盛出备用。 (酸笋的量不多,不用下很多盐。刚下锅湿漉漉的时候就要放盐,酸笋才会入味,盐不可以放太迟。白糖可以即将出锅再放,不然容易焦了。油最后放,炒匀就盛出)

步骤 3

洗干净锅重新烧干,锅热了马上调小火,多放油,同时撒一点盐防止粘锅。 热锅凉油的状态,锅子是热的,油是凉的。 一块块地放草鱼,建议放鱼肉接触面最宽的那面(不是鱼皮,也不是鱼腹面,是刀切开后最宽的那个侧面,鱼肉会变得硬硬的香香的) 马上调中大火,鱼块不要动让它安静煎一会儿,可以晃晃防粘锅。小心别被油溅到。 有条件的小伙伴可以放点姜去腥,我今晚没有条件就不放啦。 中大火很快就把鱼肉煎成金黄色了,用铲子翻面继续煎,两面煎至金黄。 (因为开中大火的缘故,需要一直盯着锅里,怕焦了煎一会儿可以自己调小火,我喜欢中大火,煎得快而且色泽金黄。)

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放小米辣,蒜头煎一下,加一点生抽和蚝油。 加入2或2.5碗水,焖煮个10分8分钟,让鱼肉变熟和入味。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

还剩一点水的时候,加入酸笋,小心翻匀不要戳碎鱼块哦。 加入切丝的紫苏,翻一下变软马上出锅! 建议不用煮太干,留一点汁水,刚好覆盖鱼块表面更好吃~

菜谱创建时间:2025-05-21 23:14:31
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