将牛腩牛筋牛肚冷水下锅,加入葱姜、料酒,水开8分钟捞起,切块
牛腩和牛筋放入微压锅、加入开水,压10-15分钟。再放入牛肚压5分钟
a. 蒜和生姜片下油锅炒香,下牛杂,开大火炒干水分。 b. 放入干香料,继续大火炒香。 c. 倒入混合酱料,中火翻炒均匀,加入两勺生抽两勺白酒(可无,依据个人口味)
加入适量开水,莫过食材,加1小勺盐,1小块冰糖,炖煮15分钟。 也可以放点白萝卜,就这个时候放,炖15分钟,放点香菜就可以吃了