雾霾天必喝！广东人抗霾的饮食智慧~

Name: 雾霾天必喝！广东人抗霾的饮食智慧~
Ingredients: 1盒猪红; 300克韭菜; 适量胡椒盐

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作者：李百味

在广东，一碗热腾腾的韭菜猪红汤不仅是街头巷尾的烟火美味，更是应对雾霾天气的食疗良方。猪血（即猪红）被民间誉为“人体清道夫”，韭菜则被称为“洗肠草”，这道汤以“猪红清肺、韭菜温中”的搭配，成为岭南人代代相传的护肺智慧~

步骤 1

步骤 2

步骤 3

菜谱创建时间：2025-05-22 11:58:04