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核桃壳煮鸡蛋的做法

核桃壳煮鸡蛋

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盗墓笔记-稻米
立夏补养的重点是固摄肾气。吃核桃壳煮鸡蛋,补气,健脾,固肾,暖胃,可以预防夏季暑热伤身 特别适合腰膝酸软,女性白带多,男性遗精早泄人群

用料

核桃壳煮鸡蛋的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将除鸡蛋和大蒜以外的原料用水泡30分钟,+大蒜🧄煮1小时,晾凉

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将整只鸡蛋(不用去壳)放入晾凉的核桃水内,加入适量酱油和盐,煮开后转小火煮6~7分钟

步骤 3

用勺子将鸡蛋壳轻轻敲出均匀的网状裂缝,煮10分钟左右以便更好地入味

步骤 4

最好焖一个晚上,第二天吃几个热几个,可以倒一点汤汁和鸡蛋同热,汤汁烧开就关火

核桃壳煮鸡蛋的小贴士

不仅适合立夏节气吃,肾虚的人也可以四季常吃来固肾。 特别适合以下这三类人: 经常觉得腰酸腿软的人 遗精早泄的男性 女性白带多或更年期提前

菜谱创建时间:2025-05-22 20:46:21
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