好吃的沙拉配方

可用柠檬汁替代

放入喜欢的蔬菜水果，此为:生菜、一挂小蕃茄、小台芒，葡萄干，蓝莓，加入所有配料，拌匀即可

洛阳吃到的，此为:冰菜，小西红杮，蓝莓，三色藜麦，各色坚果

必胜客薄荷酸奶风味酱，如果吃必胜客香草凤尾虾剩了醮酱，可使用之代替配方中的小青桔和酸奶。 本人是先使用了这个酱拌沙拉，惊艳。然后使用酸奶和小青桔代替，味道不输，一样惊艳。

西生菜包烤肉很美味。沙拉里也可加入烤五花肉，煎蛋，煎牛排，炒鸡胸肉，大虾等荤类，不过推荐一次只放一至两种荤菜。

主菜还是以叶菜为主，其它配菜可加甜玉米粒，熟豌豆，烤花生，芝麻，瓜子，胡萝卜，蕃石榴，苹果等蔬菜水果随意，百搭。