用APP打开
金枪鱼混🥚熟沙拉🥗的做法

金枪鱼混🥚熟沙拉🥗

37人浏览 1人收藏 0人做过
APP中查看更多做法
作者: 偶尔在厨房
偶尔在厨房
沙拉不一定是生冷的,也可以是熟的、热的,更加适合我们的胃口,各种蔬菜+鸡蛋+金枪鱼,营养成分齐全,吃了身体负担少😋

用料

金枪鱼混🥚熟沙拉🥗的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

下橄榄油,南瓜、洋葱小火炒软

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

西兰花🥦、包菜焯熟

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把以上材料、金枪鱼、橄榄油、黑胡椒盐拌匀,胡萝卜擦丝拌入

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

用焯蔬菜的水煮熟鸡蛋,6-7分钟即可

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

在鸡蛋上撒上适量胡椒盐和橄榄油即可,配上罗汉果茶开餐🥗

菜谱创建时间:2025-05-23 19:58:29
打开App收藏