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西兰苔炒牛肉
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作者:
元元吃什么
西兰苔口感比西兰花更爽脆!
用料
西兰苔
牛肉
姜
蒜
蚝油
西兰苔炒牛肉的做法步骤
步骤 1
步骤 2
牛肉要逆纹切,切断肌肉纤维,肉质更嫩滑!
步骤 3
牛肉腌制后,炒熟盛出备用
步骤 4
西兰苔先焯水(水煮开再放西兰苔,杀青就可以!不用焯熟)
步骤 5
菜谱创建时间:2025-05-24 15:29:47
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