虾去虾头、虾壳;开背去虾线;虾头备用 花雕酒、白胡椒、淀粉、盐、少许蛋清,腌制15分钟
豆腐切成2cm块
娃娃菜掰成块,菜叶、菜帮分着装
木耳温水泡发;枸杞泡软即可
起锅烧油下虾头,煸出虾油;腌制好的虾仁煎至金黄;鸡蛋不用打散,也煎至金黄
砂锅刷点底油,下煎蛋、虾球、豆腐、玉米,少许开水炖一会儿;再放菜帮,待菜帮打蔫后,最后放菜叶和木耳;加盐和味精
关火后撒点香菜段和枸杞点缀
1、豆腐切块后盐水浸泡,可防煮时碎裂; 2、炒制虾仁时火不宜大,以免焦苦掩鲜。