今日主食,宽面条,水煮即可,水烧开后大火转小火10分钟
🦐,提前用黄酒和盐腌制下,早上油锅烧热之后,小火煎虾,两面金黄后,凌上酱油,加少许水,大火烧开转小火五分钟即可
煎两个鸡蛋咯
妈妈种的红苋菜,水煮即可,大火烧开转小火五分钟即可
苋菜的配料,少许鲜酱油,两片蒜,淋点热油
今日营养早餐✅
给孩子的营养早餐,✅,光盘📀