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蒜直接用瓣、洋葱切一下,倒点底油,放塔吉锅里炒出一点焦香味。

羊肉切大大的块,和所有的调料(除了白芝麻)都放入主锅,搅拌均匀,不放一滴水,盖上塔吉锅盖,继续焖炖,这个时候火力一定要小,否则会不断喷水,我用热敏炉/小白炉火力一般用6-7。上图是中间开盖再次搅拌均匀。

这个过程总共约30分钟。

放杏鲍菇前的羊肉是这个样子的。

放入西梅干和杏鲍菇块,搅拌均匀,再盖上塔吉锅盖,继续约13分钟焖煮,保留食物鲜。

最后还可以放入彩椒块色彩口味都更丰富,搅拌均匀,再焖两分钟,即可出锅啦!

最后了这再撒点熟芝麻,增香摆盘也好看❤️














