准备食材:一块素鸡,最好选紧致一点的;一把荠菜去掉老根冲洗干净;切两片姜片;肉丝备用。
先腌制肉丝:放入盐、白糖、白胡椒粉、料酒、生抽、生粉适当的加些清水拌匀。
然后淋上一调匙食用油起到把腌制的肉丝封存起来的效果,不至水份流失。腌制20分钟。
取一锅把水烧开。
放入荠菜,开水里烫10秒钟捞出,然后切成末。
把素鸡先切成一指宽厚片,然后再对半切。
取一锅倒入油,将油温烧至六成熟(用筷子插入油中有产生油泡)。开中小火,将素鸡放入煎制。
基本煎到一面表面起图中的壳般,翻面再煎。
到两面都起金黄色的壳,放入铺好吸油纸的盆子里,吸去多余油份。
清洗完锅子,热锅冷油,开中火放入姜片爆香,把肉丝放入锅中滑开。
把肉丝煸炒到呈白色后,加入热的鸡汤或者开水,再把素鸡放入,大火烧开。
再盖上锅盖,开小火焖烧八分钟左右。
开锅盖,倒入之前准备好的荠菜末,开中火,用勺子翻炒均匀。
等翻炒均匀后就可以出锅装盘了。肉丝的鲜滑,素鸡的豆香味和荠菜的鲜嫩,简单又美味的一道春季菜肴做好了。
1.素鸡要买紧实一点的,这样煎的时候不会散开。煎的时候可以分2-3次分批次煎制。 2.鸡汤只是为了口感更鲜,一般开水也味道不差,可以适当加点味精。 3.腌制肉丝的时候加些清水是为了更滑嫩。