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海派荠菜肉丝烧素鸡的做法

海派荠菜肉丝烧素鸡

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作者: 熊猫吉吉
熊猫吉吉
江南春天的味道

用料

海派荠菜肉丝烧素鸡的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备食材:一块素鸡,最好选紧致一点的;一把荠菜去掉老根冲洗干净;切两片姜片;肉丝备用。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

先腌制肉丝:放入盐、白糖、白胡椒粉、料酒、生抽、生粉适当的加些清水拌匀。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

然后淋上一调匙食用油起到把腌制的肉丝封存起来的效果,不至水份流失。腌制20分钟。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

取一锅把水烧开。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入荠菜,开水里烫10秒钟捞出,然后切成末。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把素鸡先切成一指宽厚片,然后再对半切。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

取一锅倒入油,将油温烧至六成熟(用筷子插入油中有产生油泡)。开中小火,将素鸡放入煎制。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

基本煎到一面表面起图中的壳般,翻面再煎。

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

到两面都起金黄色的壳,放入铺好吸油纸的盆子里,吸去多余油份。

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

清洗完锅子,热锅冷油,开中火放入姜片爆香,把肉丝放入锅中滑开。

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把肉丝煸炒到呈白色后,加入热的鸡汤或者开水,再把素鸡放入,大火烧开。

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

再盖上锅盖,开小火焖烧八分钟左右。

步骤 13
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

开锅盖,倒入之前准备好的荠菜末,开中火,用勺子翻炒均匀。

步骤 14
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

等翻炒均匀后就可以出锅装盘了。肉丝的鲜滑,素鸡的豆香味和荠菜的鲜嫩,简单又美味的一道春季菜肴做好了。

海派荠菜肉丝烧素鸡的小贴士

1.素鸡要买紧实一点的,这样煎的时候不会散开。煎的时候可以分2-3次分批次煎制。 2.鸡汤只是为了口感更鲜,一般开水也味道不差,可以适当加点味精。 3.腌制肉丝的时候加些清水是为了更滑嫩。

菜谱创建时间:2025-05-28 14:06:49
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