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拉丝番茄炒蛋的做法

拉丝番茄炒蛋

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作者: 小狗节
小狗节

用料

拉丝番茄炒蛋的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

一个番茄滚刀切块,两个番茄切丁

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将半平勺土豆淀粉加入两勺清水搅匀成淀粉水备用

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

碗中打入5个鸡蛋,用筷子搅打均匀,越匀越好。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

起锅烧油,油要多,开大火转锅润锅,把油烧至冒白烟;举高碗,用筷子辅助,慢慢往锅里倒蛋液,边倒边转,蛋液膨胀后扒到一边,往无蛋液处倒,边倒边搅

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

蛋液下锅1分钟左右,用漏勺捞出鸡蛋,用铲子压出里面的油,盛出备用,过滤剩下的油,锅中留底油。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

关火,下入一半蒜末翻炒出香味,倒入番茄丁,开大火炒至西红柿稍有出汤,加入半平勺白糖。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

西红柿汤冒泡后,调为中大火,待大部分西红柿变成黏糊汤汁,调最小火,加入生抽、蚝油、番茄酱。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

调回大火翻炒至味道融合,汤汁煮开,下入西红柿块及炒好的蛋,翻炒均匀。

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

根据口味加入味精、盐,放入调好的淀粉水搅拌均匀,大火淋入锅中。

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

出锅前放入剩下的一半蒜末,最后撒上香菜或葱花。

拉丝番茄炒蛋的小贴士

1. 油温要高,油要多;2. 倒蛋液时要慢,边倒边转;3. 鸡蛋下锅后先别捞,等吐油;4. 关火下蒜末,避免糊锅;5. 西红柿出汤后调中大火,调味时调最小火;6. 番茄酱适量,避免太甜;7. 淀粉水可防止凉后泄汤。

菜谱创建时间:2025-05-28 15:18:36
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