. 里脊肉不要洗,切片 放入一点盐搅拌均匀,加入一个鸡蛋,搅拌至肉片吸收,再放入水淀粉抓拌均匀吸收 锅里放油,炒需要的青菜,放入盘底。 锅里再加油,放入一勺郫县豆瓣酱,炒出红油和香味,加入葱姜蒜,炒香,加入一勺辣椒面(中粗)炒出香味。加入两小碗半水,放白糖,老抽,一点盐,白胡椒粉,蚝油煮开,把肉均匀放在锅里,等待定型,然后撑散,大火煮50秒,放到青菜上,我喜欢吃鸡胗,还放了些。 锅里的汤汁如果觉得可以直接倒菜里,觉得不够粘稠就加水淀粉。