超市买的活虾,去虾线,虾头,剥壳留虾仁; tips:放冰箱冷冻半小时后后更好剥壳
葱姜用开水烫一下,制作葱姜水;将虾仁放入葱姜水中浸泡去腥;
沥干虾仁水分,剁成虾蓉; 加一个鸡蛋清、少许盐、一点料酒、淀粉,搅拌上劲;
鸡蛋炒香盛出;丝瓜切片,姜切片,在锅里炒香;
倒入清水烧开,下虾滑,加少许盐;倒入鸡蛋皮,煮入味即可;