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白灼球生菜-清淡爽口，低脂健康
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作者：
云的美食厨房
用料
白灼球生菜-清淡爽口，低脂健康的做法步骤
步骤 1
把球生菜的根蒂去掉，用手掰成大块
步骤 2
放进清水中泡清干净
步骤 3
水开放几滴油把生菜放下去烫10秒捞出沥干水份
步骤 4
装盘
步骤 5
制作料汁：生抽、白醋、蚝油、白糖和清水拌匀备用，准备蒜末
步骤 6
热油爆香蒜末
步骤 7
倒入调好的料汁煮至沸腾
步骤 8
淋在生菜上即可。
步骤 9
一道鲜嫩脆爽、好吃开胃的凉拌菜就做好了！
菜谱创建时间：2025-05-30 23:26:32
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