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春&“青律”的做法

春&“青律”

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不减肥的料理家
白灼菜心

用料

春&“青律”的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

食材准备

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

菜心洗净去根备用,葱切花,姜切丝

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

菜心开水焯水2min

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

过冷水

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

控水后摆盘,撒上姜丝和葱花

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

油烧冒烟

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

淋上热油,盘边倒入白灼汁即可

春&“青律”的小贴士

白灼汁不要撒在菜上

菜谱创建时间:2025-05-31 15:41:28
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