用APP打开
菜干南北杏汤(降火滋阴润肺)的做法

菜干南北杏汤(降火滋阴润肺)

397人浏览 11人收藏 0人做过
APP中查看更多做法
作者: 紫洛依-
紫洛依-
1⃣️自家亲戚种的高脚白菜晒成的菜干(广东街市药材档有卖) 2⃣️玉竹:秋燥干咳,喉咙干燥口渴 3⃣️南北杏:南北杏是南杏仁(甜杏仁)和北杏仁(苦杏仁)的统称,但功效侧重不同。 🌟南杏仁性平味甘,润肺止咳、润肠通便; 🌟北杏仁性微温味苦,止咳平喘力更强,但含微量毒素(氢氰酸),需煮熟或炮制后使用,且用量需严格控制。 4⃣️无花果:具有清热生津,健脾开胃,解毒消肿之功效。主治咽喉肿痛,燥咳声嘶,乳汁稀少,肠热便秘,食欲不振,消化不良,泄泻,痢疾,痈肿,癣疾 5⃣️菜干是用新鲜白菜晒干而成,是贮存白菜的一种方法,同时又是一种风味菜品,含有维生素、膳食纤维,具有补充维生素、润肠通便的功效

用料

菜干南北杏汤(降火滋阴润肺)的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

玉竹10克 无花果3粒 南北杏22.4克 菜干25克(6条) 🌟一般份量我是凭手感的,女生的👋一抓一把就可以

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

药材洗干净备用,菜干需要浸泡变软

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

食材放入炖盅加上适量滚水(热水)在炖盅隔水蒸或者炖1个半小时

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放食用盐的份量看自己口味

菜谱创建时间:2025-06-01 12:34:07
打开App收藏