准备好蒜和葱花,准备大碗,放入两大勺豆瓣酱,半勺生抽,半勺耗油,一大勺水,把酱解开搅拌成酱汁。
大圆紫茄子,去皮(皮太老熬不烂),切宽条
多放一些油(茄子比较吃油),油热,下蒜爆香
加入茄子炒一会
待茄子炒的软下来,加入酱汁继续翻炒几下
加入清水,与茄子一平,准备开始炖茄子(大火烧开,小火慢炖)
我少加了一点绵白糖增鲜
盖锅盖开始炖,大火烧开,小火慢炖。这个过程要经常翻动锅底,不然要黏锅底的!
大火烧开了,开始小火慢炖,这时候汤汁已经明显减少了,继续翻锅底
小火10分钟左右,茄子明显已经软烂了, 放入蒜粒,继续大火收汁翻锅底
汤汁留一些,下香菜,翻两下就可以出锅了。(我忘记买香菜了,香菜会给茄子增加灵魂) Tips:这道菜可以盖饭,可以拌面,可以配水煮菜,都是一绝啊,尤其是盖饭和拌面啊,一不小心就饭量翻倍😂