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西葫芦刨到中间软软的心差不多就可以停了,因为中间的心太软了没什么口感,可以留着切片煮汤 刨好后加点盐,我大概加了一小勺,杀水,8−10分钟

红萝卜丝喜欢吃的话整个刨丝用了也没关系 我只用了半根,剩下的跟西葫芦心一起煮汤了

把西葫芦的水抓出来以后将红萝卜丝,两个鸡蛋,一点白胡椒粉(盖蛋腥味用的,不用太多)加进去搅拌。 如果鸡蛋多了,稀了可以加点点面粉,稍微增加一点定型的作用,其实不加也没什么问题,只要夹出来的丝能挂住鸡蛋就好了 搅拌均匀就可以起锅烧油开始煎

全程小火,底部定型之后可以盖盖子焖一下,一两分钟吧,把也上面焖定型一下,再翻面煎,或者艺高人胆大的可以直接翻一下

成品就是这样,因为开头西葫芦丝用盐杀过水,所以自带了咸味,然后红萝卜本身是带有甜味的,所以整体味道比较清新,咸中带一咪咪甜。

觉得不够味道可以调点酱,蘸着吃也是很美味的 薄盐酱油+茂德公辣椒酱+油泼辣子油+花椒油
如果不是因为有工具需求的话,这道菜可以说是有手就行,因为全程小火,而且不粘锅也不容易糊,就是需要点耐心,不能太着急去翻。 假如急了翻烂了,随机应变一下干脆做成炒蛋吧哈哈














