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芥末打底的百搭海鲜料汁—蒜香芥末鱿鱼的做法

芥末打底的百搭海鲜料汁—蒜香芥末鱿鱼

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作者: 宝宝蕉
宝宝蕉
这是一款百搭海鲜料理方法,鱿鱼,虾,蛤蜊,或者蚝仔,扇贝,都可以用芥末汁来做。 青芥末翻炒后只剩香气,没有辣度,小朋友也能轻松入口。

用料

芥末打底的百搭海鲜料汁—蒜香芥末鱿鱼的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

姜切片,葱切段,蒜切成蓉

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鱿鱼处理好,切成圈

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把料汁调好,生抽,蚝油和芥末2:1:1。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅热油,下姜片爆香

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

下鱿鱼翻炒2分钟

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放蒜蓉

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入调好的料汁,再翻炒2分钟,撒葱段关火

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

出锅上桌啦。

菜谱创建时间:2025-06-07 12:56:12
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