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夏季食谱—凉拌夜香花
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作者：
xmercury
用料
夏季食谱—凉拌夜香花的做法步骤
步骤 1
夜香花去掉老梗，清洗干净
步骤 2
热水烧开，把夜香花焯水1～2分钟捞出
步骤 3
焯水后的夜香花放入冷水中过凉后捞出，挤干水分放入盘中
步骤 4
大蒜切沫，根据个人口味加入生抽、米醋、盐、糖、香油适量，吃辣的也可以加些辣椒油，我不吃辣就没有加
步骤 5
把料汁倒进盘子里，拌匀就可以吃啦！
夏季食谱—凉拌夜香花的小贴士
这道菜味道香甜可口，超适合夏天，大家赶紧试试吧！不过这种食材不能多吃，体质不适合的谨慎尝试。
菜谱创建时间：2025-06-07 18:26:02
