蒜泥白肉7步做法
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蒜泥白肉是一道典型的中国传统川菜。
蒜泥白肉的老祖宗是“白肉”,最早可追溯至宋代,在《东京梦华录》《都城纪胜》等书中有相关记载,但“白肉”发源地是满族聚居的东北地区。满族人有传统大礼“跳神仪”,室内供奉神牌,敬神祭祖,春秋致祭后会吃“跳神肉”,也叫“阿吗尊肉”。这种肉皆白煮,不准加盐酱,嫩美可口,吃法是“自片自食”。袁枚在《随园食单》中说白片肉是“北人擅长之菜”,“满洲跳神肉最妙”。
后来,四川文人李调元在整理父亲李化楠宦游江南时收集的烹饪资料手稿时,将江浙一带的“白煮肉法”载入了《醒园录》。“白肉”“春芽白肉”也出现在晚清傅崇榘写的《成都通览》所记成都街市餐馆食品中。传入四川后,经川厨改良,加入蒜泥调味,在民国初年逐渐形成定型菜品,尤以成都竹林小餐的蒜泥白肉风味独特,后成为四川大众化家常著名冷菜。
蒜泥白肉7步做法的做法步骤
步骤 1
1、 猪肉清洗干净后,冷水下锅,放入姜片、葱段、花椒、八角和料酒,大火煮沸后,撇去浮沫,再加盖用小火煮25分钟左右。
步骤 2
2、关火,让猪肉在原汤中焖15分钟,至无血丝,避免瘦肉煮得太柴。
步骤 3
3、葱切葱花,蒜瓣去皮,用石臼或压蒜器压成泥,倒入碗中,加入小米椒、酱油、白糖、盐,淋入两勺热肉汤,搅拌均匀,使蒜泥的味道更加醇厚,减少生涩味。
步骤 7
7、将调制好的蒜泥汁均匀地淋在肉片上,撒上葱花即可。
菜谱创建时间:2025-06-08 18:58:26