还是用的鸡腿排,肉嫩
洗干净,去皮切丁➕胡椒粉 蚝油 鸡蛋,淀粉 少许盐腌半小时以上
菠萝用盐水泡一会 青红椒切段
腌好的鸡丁裹上玉米淀粉,锅里油7成热,中小火慢炸
炸至金黄捞出,再次把油烧热,这次烧热一点,把炸好的鸡丁大火再复炸20秒捞出
调个料汁 番茄酱 糖,白醋,再加水搅匀
锅留一点点油,下入青红椒翻炒
再加泡好的菠萝翻炒
倒入刚调好的料汁 大火煮开至汤汁有点浓稠,留点汤汁
倒入炸好的鸡丁翻炒均匀就可以了