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备考能量餐 香煎梅子酒盐葱猪排的做法

备考能量餐 香煎梅子酒盐葱猪排

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千岛源山茶油
简单易做 好吃入味的香煎梅子酒盐葱猪排 用千岛源喷雾有机山茶油来做更能精准把控油量更加鲜美有营养~

用料

备考能量餐 香煎梅子酒盐葱猪排的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备好图中的千岛源喷雾有机山茶油和其它所有食材

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

猪排里加入两大勺料酒

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

两小勺生抽 一小勺蜂蜜

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

一大勺金桔油

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入姜片抓拌均匀 腌制入味15分钟

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把葱花 蒜泥 白芝麻放入碗里 加入两大勺梅子酒

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

最后撒入小半勺盐 调匀备用

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

搅拌均匀

步骤 9

锅子里喷入适量千岛源喷雾有机山茶油 清新本味 做菜更美味

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

连同腌制猪排的汤汁一起放入锅里 双面煎熟

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

等到锅中汤汁渐渐收紧的时候 在猪排上放入厚厚的一层盐葱碎 盖上锅盖焖一下 出锅完成 ~

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

简单入味 好吃美味

步骤 13
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

摆好盘上桌

步骤 14
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

你一定要试试~

菜谱创建时间:2025-06-09 09:29:52
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