用APP打开
排骨苦瓜黄豆无花果陈皮汤的做法

排骨苦瓜黄豆无花果陈皮汤

157人浏览 4人收藏 0人做过
APP中查看更多做法
作者: 小雯辣辣
小雯辣辣
不苦的苦瓜汤

用料

排骨苦瓜黄豆无花果陈皮汤的做法步骤

步骤 1

排骨头/或者排骨/扇骨/脊骨 任何骨头都可以。(我都是取决于冰箱剩什么骨头) 重点!!冷水焯水,焯水,焯的干干净净的! 骨头焯水好了,洗干净。下锅。

步骤 2

加入黄豆(需要提前泡发好,一般一两个小时就可以泡发好) 加入苦瓜,切块(把里面白白的那层刮干净点,减少苦味 加入泡好的陈皮(好喜欢什么汤都加点陈皮,陈皮也泡一下 挂掉白白的那层) 加入蜜枣 加入无花果 加一两片姜

步骤 3

我煲40-50分钟左右搞定。加一点盐,关火搞定。

步骤 4

有蜜枣 陈皮中和,这个汤不苦 非常好喝,适合夏天呀。

菜谱创建时间:2025-06-10 23:52:37
打开App收藏