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胡萝卜木耳西兰花的做法

胡萝卜木耳西兰花

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半亩方塘_647o
一道要营养很均衡的菜

用料

胡萝卜木耳西兰花的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

西兰花先焯水备用(不要煮熟,烫最多一分钟就可以了)

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅中油热放入蒜提香

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入木耳翻炒

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

然后把西兰花和胡萝卜加进去翻炒

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入盐和耗油(不一定要标准按照给的,可以根据自己喜欢的口味添加多一点或者再少一点)

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入一碗水,再焖煮一会儿

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

装盘

菜谱创建时间:2025-06-11 10:46:06
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