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山药苹果水【健脾养胃滋肾益肺】
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作者:
苹果私人
💓健脾益胃,生津解渴,润肠通便。 增强脾胃功能,促进消化吸收。 滋肾益肺,对肺肾有一定滋养作用,缓解肺虚久咳等问题。
用料
苹果
半个
垆土铁棍山药干(具有药用价值)
9片
板栗
3个
冰糖
适量
水
800毫升
山药苹果水【健脾养胃滋肾益肺】的做法步骤
步骤 1
全部食材一起放入养生壶熬水喝,一周喝3-4天!
步骤 2
板栗去皮
步骤 3
山药苹果水【健脾养胃滋肾益肺】的小贴士
孕妇、糖尿病及对食材过敏人群不建议饮用。 只喝水,不吃食材。
菜谱创建时间:2025-06-12 13:31:02
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