羊肉选肥瘦相间的,小火在锅中煸出油脂
煸到两面金黄,出油
洋葱切丝
洋葱放入锅中炒软
胡萝卜和黄萝卜也放入锅中炒一下,加盐,加适量开水中火炖一个小时(水不要太多,和食物持平就可以)
长粒米提前泡30min,倒在羊肉上面(汤不能没过米,如果汤多了就盛出来)无需翻动,小火焖半个小时(这一步也可以倒到电饭锅里进行)。出锅前加孜然粒后翻动