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【快手美味鸡胸肉】🔥准备好烧烤撒料🔥 https://www.xiachufang.com/recipe/107259120/?recipe_type=1&page_scene=6 ①鸡胸脯切大拇指头状的丁。 ②加入葱，姜，料酒，胡椒粉，蚝油，蛋清，淀粉，腌制20分钟。 ③油热下入鸡胸肉，炒至焦黄熟透，再撒上烧烤撒料。大火翻炒均匀装盘。 ④用生菜包着吃。

①鸡腿放入锅中，加入适量清水，葱，姜，八角，煮至能用筷子戳穿鸡腿。 ②酱油，醋，香油，葱，姜，蒜，糖，鸡精搅拌均匀。 ③把鸡腿用手撕成丝，拌上佐料，开吃。

【凉拌鸡胸肉】 01.鸡胸肉200g切成片，准备淀粉100g，裹上一层淀粉，用趁手的工具捶打成两倍大的薄片。 02.另烧一锅开水，加1勺东古零金庄料酒，鸡胸肉放锅里烫2分钟，捞出放凉备用。 03.接着调一个碗汁，2勺蒜末、1勺辣椒粉、1勺小米辣、3勺酱油、2勺陈醋、1/2勺白糖、1/2勺盐，1勺白芝麻，2勺香油，香菜2勺，柠檬🍋半个，搅拌均匀。

【干锅鸡】

红心火龙果➕水➕蜂蜜 榨汁润肠又减肥 喝起来有点香蕉味