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夏日低脂低碳丝瓜竹荪最可口
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作者：
朱朱云
用料
夏日低脂低碳丝瓜竹荪最可口的做法步骤
步骤 1
夏天的时令蔬菜丝瓜一个，干竹荪提前浸泡泡软
步骤 2
把泡软的竹荪头部剪掉并撕下白膜。
步骤 3
剪掉竹荪头部
步骤 4
丝瓜去皮切滚刀块。
步骤 5
锅热放少许油
步骤 6
放一片姜
步骤 7
八滚刀块丝瓜倒入锅里。翻炒一会
步骤 8
再放入剪小段的竹荪翻炒
步骤 9
盖上盖子煮一小会
步骤 10
出汤汁了，加入肉片
步骤 11
翻炒一下
步骤 12
加入盐巴，盖上锅盖再焖煮一会即可。
步骤 13
可以装盘出锅了。很清甜爽口。
菜谱创建时间：2025-06-15 18:32:54
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